התמודדות עם אתגרים בזמן מלחמה - שיחה חופשית

מאז השבת השחורה ביום 07.10.2023 החיים של כולנו השתנו. 
כולנו שקענו בעצבות וצער גדולים, כך גם בתקשורת שמענו על אלפי נרצחים וחללים, קרובים ורחוקים, דבר שזיעזע אותנו. 

עכשיו נשאלת השאלה, איך מתמודדים עם זה?
האם כדאי לשקוע בעצבות, או להרים את הראש ולהמשיך הלאה?